災害級の暑さ

梅雨も明けて、本格的に暑くなってきました🥵

40度近いところもあるそうで…

急速な温暖化に先行き不安です。

暑い夏こそ身体を動かそう！！

カラダは魂の乗り物。

上手く操縦できるように心も体も

鍛えましょう！

水分をこまめにとって熱中症に

気をつけてください🙏