初の雪山 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 3月 09, 2024 少し前ですが、北横岳に行ってきました。雪山を登るのは初めてで、今履いてるトレッキングシューズで歩けるか不安でしたが、ちょうど雪も少なく前日に降っていなかったので、登山者で踏み固められた雪道は歩きやすくなっていました格好だけは一丁前です笑頂上で逆さまになってみました!風🌪️が強くて青空がすぐ隠れちゃうので瞬間をパシャリ!軽いハイキングでしたが、雪景色は中々見れないので癒されました⛄️チェーンスパイクでも全然平気に歩けました☺️ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
いい時間 - 1月 31, 2024 段々と陽がのびてきて4時からのクラスも 始まりは西陽がさして気持ち〜 第2回のお寺ヨガクラスでした🧘♀️ ん〜 みなさん、自分の身体と 真剣に向き合っていてすごくいい空間 心と身体の繋がりを深く感じて 毎日はっぴーに過ごしましょう🙏🌈 続きを読む
お寺ヨガスタート - 1月 24, 2024 初回から雨でした☔ 1/20(土) 4人参加してくれました 初めましてなのに、なんだかすごく アットホームで雰囲気が良く皆さんリラックス できていたようで安心しました〜 私もとても楽しかったです❤️ 出来る出来ないは関係なし✋ 楽しむことが大事なのです! 続きを読む
身体の弱みと向き合う - 2月 24, 2024 お寺でヨガを始めてあっという間に 1ヶ月が経ちました。 既に”いつものメンバー(いつメン)”が 毎週参加されていて私は嬉しいです! 何より、思うように動かない身体でも 定期的に通って、変化や気付きに 向き合っている皆様の姿に感心しています。 私も全力で伝えたい!と、もう気持ちは 前のめりで、たまに変ななってます😆 私の腕の痛みもヨガをやりすぎて 痛くなっている気がしていますが、 それでもやることは辞めず、 その周りの筋力が弱いから 痛めるのかなぁと、細かいところを 探り探りです🔍 最近陽が伸びてきて、みなさんが帰る時も まだ明るいですね😊 早く本堂の窓を全て全開でやりたい✨ 今年の夏も暑いのかなぁ〜 皆様花粉には気をつけてくださいね。 今日もありがとうございました。 続きを読む
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