少しずつ少しずつ
どこを上達というのかわかりませんが
出来なかったことが楽に出来るようになったり
痛かった場所がいつの間にか
痛くなくなっていたり、身体が少しずつ
変わっていくのを感じると
楽しくなるものです。
無理はしないでコツコツと！
少しずつ、ゆっくりやっていきましょう☺️
昨日のお寺クラス
昔より頭で考えることが増えて すぐ眠くなって体力落ちたなぁと 感じている今日この頃でございます。 ただ眠いだけなのかも🥱笑 でもそんなわたくしも今月で34歳。 人生34年目。それなりに人生そんなもんかって わかってきた気もしますが、そんな 立派にわかったふりをするのも 良くありませんね。笑 んーーなんて言うんでしょう、深く考えれば 怖く気持ち悪くもなりますが、 なーんにも考えず脱力すれば全て 大した事ないという事にも気付きます。 世界は壮大で美しく優しい！ こんな前置きは置いといて、 昨日は沢山の方が参加されました☺️ 初めて提示版を見て来た方がいました！ 皆様とお寺の良い空気吸って 楽しくヨガ出来ることが本当に嬉しいです🙏✨ 素晴らしい！！！ とっても癒されて心から 笑った日でした☺️ 本当にみんないい人たち✨ ありがとうございました😊
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