5月のスケジュール リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 4月 28, 2023 5月はGWがあるので3日はお休みさせて頂きます🙇🏻♀️5 / 10 , 17 , 24 , 31 毎週水曜日9 : 30 〜 11 : 00📍よしきた吉田町神戸参加費 1500円予約制です。LINE @846urfra080-2610-6233 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
先週のサットサンについて - 11月 02, 2025 急なお誘いにご参加いただき ありがとうございました☺️ “サット”は純粋な “サンガ”は集まり を意味します。 サットサンガはスワミ・シヴァナンダが 特に大事にしていたルーティンの一つで、 私もそれを当時 TTC 中、 今後も何かの道標になるのは きっとこれだろうなと思い参加していました。 今回はそのTTCでお世話になった プララーダジの試みで全国合同で zoomにてサットサンが行われました 瞑想、デイリーチャント、 オーム・ナモ・ナラヤナヤの詠唱、アラティ という内容でした。 今回は世界平和の為 今もまだ戦争が絶えない地に向け オーム・ナモ・ナラヤナヤのマントラを唱えました ビシュヌ・デヴァナンダ師は実際に紛争が 行われている地に何度も足を運び 平和を訴えていた人物の一人です。 スワミジは、祈りこそが苦しみを和らげ、 平和を促進する最良の方法だと よくおっしゃっていたそうです。 いつの時代も争いを繰り返す人間は もうそういう生き物なのかなと思う反面 起きている全ては自分の中にあるという 気付きをヨーガでは教えてくれている気がします シヴァナンダ師の直弟子 ヴィシュヌデヴァナンダ師の有名な言葉があります 「健康は富である、心の平安は幸福である、 ヨーガはその道を示すものである」 これを胸に 皆さんと過ごすレッスンの時間を楽しみ 日々ヨーガの修行に精進したいと思います 続きを読む
昨日のお寺クラス - 6月 08, 2024 昔より頭で考えることが増えて すぐ眠くなって体力落ちたなぁと 感じている今日この頃でございます。 ただ眠いだけなのかも🥱笑 でもそんなわたくしも今月で34歳。 人生34年目。それなりに人生そんなもんかって わかってきた気もしますが、そんな 立派にわかったふりをするのも 良くありませんね。笑 んーーなんて言うんでしょう、深く考えれば 怖く気持ち悪くもなりますが、 なーんにも考えず脱力すれば全て 大した事ないという事にも気付きます。 世界は壮大で美しく優しい! こんな前置きは置いといて、 昨日は沢山の方が参加されました☺️ 初めて提示版を見て来た方がいました! 皆様とお寺の良い空気吸って 楽しくヨガ出来ることが本当に嬉しいです🙏✨ 素晴らしい!!! とっても癒されて心から 笑った日でした☺️ 本当にみんないい人たち✨ ありがとうございました😊 続きを読む
新しいことへのチャレンジ - 1月 15, 2026 2026年になりましたね😊 改めて今年もよろしくお願いします🙏 1/11に太陽礼拝108回を終え、 皆さまと一緒に無事達成出来たことに 喜びをかんじています お話しでも言いましたが、 この太陽礼拝108回というのは 大きなチャレンジです。 チャレンジすることは勇気のいることです 勇気を出して未知の世界へ足を踏み入れるのは 恐かったりもします 失敗して凹んだり、それでもまたやってみたり その経験が自分を強くするのだと思います。 デヴィ夫人がイッテQの番組で “挑戦することをやめたらどんどん老化する” みたいなことを言っていたんです! なるほどぉ〜 と思いましたね やった事ないことでもやってみようかな?! と思う気持ちを常に忘れないでいるのが 大事なんですね 子供の頃は何でもやってみたものです 大人になると色々考えて良くわからない 言い訳、理由を作って諦めることが多くなります 仕方がない気もしますが、何事も 純粋な気持ちで取り組みたいですね✨ そんなこんなで、 太陽礼拝を108回もやれば色んなストーリーを 体験します 初めは”みんなすごい”って周りを意識してみたり かと思うと無意識に身体が動き続けて ゾーン状態、瞑想状態に入ったり かと思ったら今度はしんどっ、 まだ終わらないのかなーってなったり様々です。 それが面白いところですね 今年はヨガニドラに加えてキルタンも やりました。 皆さん、リズムに乗って歌ってくれました♪ ご参加頂きありがとうございました🙇🏻♀️ キャンセルされた方も、 参加しようか迷われた方も 是非来年はご参加ください☺️ 通常クラス 水曜9:30〜 土曜16:00〜 ふた枠の少ないクラスではありますが、 こちらも是非、お寺でご参加お待ちしています🙏 あ、でも決してプレッシャーに捉えないで 下さいね! あくまで、ゆる〜くいきましょう🤭 挑戦と気分は紙一重ですので笑 挑戦は皆さまだけではありません。 私も共に挑戦し続けます💪🏼 そして楽しんで、前向きに行(生)きましょう〜 合掌動物に見守られながら…🐼 続きを読む
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